Lesrooster

Bekijk ons volledige lesrooster, we bieden leuke uitdagende groepslessen 7 dagen per week, smorgens tot savonds. Met een abonnement bij CrossFit Boxmeer heb je bij BeFit Gym onbeperkt toegang tot de fitness. Zie voor meer informatie www.befitgym.nl

Er zullen een aantal wijzigingen plaatsvinden in het CrossFit lesrooster.
De eerste wijziging heeft betrekking op de zomermaanden. In de periode 1 juli t/m 1 september zullen de onderstaande lessen komen te vervallen.
- maandag 17.45u (WOD)
- zondag 09.00u (WOD)
- zondag 10.15u (OLY)

Per 2 september zullen bovenstaande lessen weer terug zijn in het rooster ÉN gaan we het aanbod verruimen. De volgende lessen worden toegevoegd:
- woensdag 17.45u (STRONGFIT, NIEUW!) 
- vrijdag 10.15u (METCON)

In de “StrongFit” lessen gaan we elementen combineren vanuit het powerliften (squat, deadlift, bench press), Strongman en functionele krachttraining. De focus ligt hier op sterk worden en techniek verfijnen.